Тренер по йоге в Смоленске

Нужен опытный тренер по йоге в Смоленске? В таком случае воспользуйтесь службой «Тандем» для поиска сертифицированного инструктора. В нашей базе зарегистрированы исполнители с большим опытом и прошедшие проверку.

Основные направления йоги

Этот вид искусства представляет собой систему духовного самопознания, созданную для достижения равновесия, гармонии и баланса, уходящую корнями в древнюю индийскую культуру. Главный принцип систематизированных знаний заключается в ненасилии, бережном отношении к себе и другим. Соревновательный элемент отсутствует, поскольку каждый двигается по ступеням вверх со своей скоростью.

Обучение с инструктором по йоге выполняется по следующим направлениям:

• Хатха – совершенство тела;
• Раджа – оттачивание умственных способностей;
• Бхакти – преданность и любовь;
• Джняна – знания;
• Карма – действие.

В настоящее время существует множество школ и стилистик, которые по-своему к интерпретации древнего знания и построению практики.

Различия между стилями заключаются в следующем:

• Какие используются асаны;
• Насколько подключаются другие элементы практики (праньямы, мантры, мудры, медитации, бандхи);
• Последовательность и интенсивность.
• Практиковаться в этом направлении можно в любом возрасте, независимо от степени физической подготовки и половой принадлежности. Также йог инструктор в Смоленске потребуется для беременных, поскольку существуют спец. программы.

Стоимость занятий с тренером

Цена на услуги инструктора по йоге рассчитывается индивидуально и зависит от следующих факторов:

• Подготовленность ученика к занятиям;
• Квалификация и опыт учителя;
• Расценки;
• Длительность занятий;
• Тип тренировок – персонально или в группе;
• Время и дни проведения уроков;
• Место занятий – на дому у клиента, в зале, на дому у тренера.

Средние расценки указаны в профиле исполнителей, так что перед выбором изучите анкеты преподавателей. У частных тренеров расценки меньше, чем у специализированных школ, поскольку в расценки первых не включены затраты на аренду помещения, оплату труда сотрудникам, коммунальные платежи и прочие траты.

Рекомендации по выбору инструктора

• При выборе тренера по йоге в Смоленске, обращайте внимание на следующие факторы:
• Опыт и квалификация – попросите предоставить документацию, подтверждающую его профессиональную деятельность.
• Расценки – рекомендуем на собеседовании расспросить о ценах на услуги и попросить рассчитать стоимость курса обучения или одного занятия;
• Используемые методики и познания в них;
• Достижения и награды – если таковые имеются, то это дополнительный бонус в пользу кандидата;
• Отзывы и рекомендации от прошлых клиентов.

Не рекомендуем сразу оплачивать полный курс обучения, поскольку методики или профессионализм тренера могут вас не устроить, а деньги обратно не вернут. 

Для поиска воспользуйтесь базой службы «Тандем» или свяжитесь с консультантами, которые подберут кандидатуру, соответствующую выдвинутым критериям.